Kennst du dich mit Barfußschuhen aus? Menschen, die Erfahrung mit Barfußschuhen haben, wissen, dass Barfußschuhe ein gesünderes und freieres Bewegungsmuster bieten können. Dieser Artikel verrät dir die gemeinsamen Merkmale von Barfußschuhen und erklärt dir die Vorteile von Barfußschuhen.

1.Die Sohlen von Barfußschuhen sind sehr dünn

Barfußschuhe haben dünne Sohlen und deshalb tragen wir sie, als ob wir sie nicht tragen würden. Je dünner die Sohle, desto stärker das Barfußerlebnis. Durch die dünnen Fußsohlen nehmen die Füße die Informationen des Bodens besser wahr, was die Durchblutung der Füße anregt. Natürlich stimmt es nicht, dass je dünner die Sohle ist, desto besser ist sie. Wenn die Sohle zu dünn ist, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Fuß verletzt wird, wenn Sie auf scharfe Felsen treten oder viel kräftig springen. Wir empfehlen Ihnen, Barfußschuhe einfach auszuprobieren, Sie können auf dem weichen Gras spazieren gehen und sich allmählich an die Veränderungen anpassen, die Barfußschuhe mit sich bringen.

Die Sohlen von Barfußschuhen haben im Allgemeinen komplexe Muster, die für eine gute Traktion sorgen.

Die Sohlen von Barfußschuhen bestehen vorzugsweise aus Gummi. Das weiche Gummi ist elastisch und verleiht der Sohle eine gewisse Flexibilität und Faltbarkeit, sodass sich Ihre Füße frei und flexibel drehen können. Im Vergleich zu steifen Schuhen wird Ihre Fußmuskulatur mehr trainiert und die Muskelkraft Ihrer Füße verbessert.

2.Atmungsaktivität von Barfußschuhen

Das Obermaterial des Barfußschuhs zeichnet sich durch ein leichtes und bequemes Mesh-Gewebe aus

eine kühle und angenehme Umgebung für Ihre Füße und lässt Ihre Füße freier atmen. Die Obermaterialzusammensetzung von Iceunicorn ist eine Kombination aus 95 % Polyester und 5 % Spandex.

Polyestergewebe erhöht die Haltbarkeit des Schuhs. Spandex ist ein relativ teures Material. Die Zugabe einer kleinen Menge Spandex macht die Schuhe elastischer und atmungsaktiver.

3.Leichtgewicht von Barfußschuhen

 Das Gewicht von Barfußschuhen ist sehr leicht und nicht sperrig, im Allgemeinen innerhalb von 500 g. Sie werden nicht müde! Je leichter deine Barfußschuhe sind, desto leichter wird dein Schritt.

4.Die natürliche Form von Barfußschuhen

Barfußschuhe ahmen unsere Füße nach und haben ein spezielles Fünf-Finger-Design. Breite Zehen bieten Ihren Zehen mehr Platz als spitze Schuhe und helfen, Daumenentzündungen oder Zehenerkrankungen vorzubeugen. Das Tragen von Barfußschuhen kann helfen, zukünftigen Fußgesundheitsproblemen vorzubeugen.

5.Zero Drop von Barfußschuhen

Die Sohlenhöhe des Barfußschuhs ist vorne und hinten gleich, er hat keinen Absatz. Ziehen Sie es an und Ihre Füße sind vollständig auf dem Boden, als ob Sie keine Schuhe tragen würden. Sportschuhe mit Absätzen verursachen ein Belastungs-Ungleichgewicht in verschiedenen Teilen unserer Wirbelsäule, was nach langer Zeit zu Wirbelsäulenerkrankungen führt. Aber Full-Flat-Barfußschuhe helfen, den gesamten Körper auszugleichen und zu stabilisieren.

6.Barfußschuhe haben keine Fußgewölbestütze

Beim Tragen von luftgepolsterten Schuhen mit breiter Fußgewölbestütze reduziert die Fußgewölbestütze im Schuh den propriozeptiven Input und schwächt die Muskelkraft und Bandkraft der Fußsohle. Unsere Füße werden ohne Training immer flacher. Das Einsetzen einer Fußgewölbestütze wird Ihren Fuß nur noch schlimmer machen. Durch das Tragen von Barfußschuhen verlieren Ihre Füße die Fußgewölbestütze, wodurch Sie die Fußgewölbestütze allmählich loswerden. Für Patienten mit Plattfüßen empfehlen wir Ihnen, Barfußschuhe unter Anleitung eines professionellen Arztes zu verwenden, um die Gesundheit Ihrer Füße wiederherzustellen.

Ich hoffe, dass Sie nach dem Lesen dieses Artikels Ihre eigenen Barfußschuhe haben können. Lassen Sie uns die Geheimnisse von Barfußschuhen erkunden, erleben Sie, wie Barfußschnürsenkel Ihnen ein ungewöhnliches Gefühl vermitteln. Gesunde und natürliche Turnschuhe, die Sie verdienen.